ผ่อนคลายและสปา

Aromatherapy Massage : นวดอโรมาเธอราพี (ผ่อนคลายร่างกายและอารมณ์)

นวดอโรมาเธอราพี จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้ผ่อนคลายอย่างถึงที่สุด ด้วยกลิ่นของเอสเซนเชียลออยล์จากสมุนไพรพื้นบ้านไทยที่ปลูก เก็บเกี่ยว และนำมาปรุงสกัดด้วยความประณีต จนกลายเป็นน้ำมันหอมระเหยสูตรเฉพาะของทางคลินิก คุณสามารถสนุกไปกับการเลือกกลิ่นที่ต้องการด้วยตัวเอง หรือจะให้ผู้เชี่ยวชาญของเราช่วยแนะนำกลิ่นที่เข้ากับตัวของคุณเองก็ได้เช่นกัน
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความเครียด กล้ามเนื้อแข็งตึง และมีอาการปวดเมื่อย ไม่สบายเนื้อตัว ขอบอกเลยว่าการนวดน้ำมันออร์แกนิกนี้คือตัวเลือกที่เพอร์เฟกต์ที่สุดสำหรับคุณ เพราะการนวดของเราจะผสมผสานกลิ่น สัมผัส และแรงกด เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง ช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน และดีท็อกซ์สิ่งสกปรกและสารพิษที่สะสมในร่างกายไปพร้อมๆ กับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และบริเวณอื่นๆ ที่มีความเกร็งตึงจนเจ็บ สำหรับการนวดอโรมาเธอราพีนั้น ผู้เชี่ยวชาญจะหยดน้ำมันอุ่นและนวดลงบนผิวเปลือยของผู้รับการนวด ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณสามารถรับประโยชน์จากสารสกัดสมุนไพรที่อยู่น้ำมันนวดสูตรออร์แกนิกของเราได้อย่างเต็มที่ที่สุด
รายการที่ได้รับ
นวดน้ำมันอโรม่า ระยะเวลา 1 ชั่วโมง หรือ 2 ชั่วโมง
ราคาต่อแพคเกจ
ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 1 ครั้ง 1,100 บาท
ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 10 ครั้ง 9,900 บาท
ระยะเวลา 2 ชั่วโมง 1 ครั้ง 2,200 บาท
ระยะเวลา 2 ชั่วโมง 10 ครั้ง 19,000 บาท

Thai Massage : นวดแผนไทย (ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)

เป็นการนวดชนิดหนึ่งในแบบฉบับไทย โดยจะใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น มือ เท้า แขน ศอก เข่า และเท้าในการนวด โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง และการอบ ประคบ ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ “นวดแผนโบราณ” เป็นการใช้ศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย การนวดไทย ยังสามารถนวดเพื่อบำบัด เพื่อรักษาอาการต่างๆ ได้อีกด้วย
ประโยชน์ของการนวดแผนไทย (Thai Massage)
ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง เพื่อให้เลือดสามารถนำออกซิเจน ไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง
ขับของเสีย ไม่ว่าจะเป็นทางน้ำเหลือง เพื่อไม่ให้มีการสะสมของเสียไว้ในร่างกาย สุขภาพก็ดีขึ้น
แก้อาการปวดต่างๆ เช่นปวดยอก ปวดคอ ปวดหลัง ปวดสะโพก อาการชา เนื่องจากไหลเวียนเลือดไม่ดี เป็นต้น
รายการที่ได้รับ
1. นวดแผนไทย ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
ราคาต่อแพคเกจ
1. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 1 ครั้ง 650 บาท
2. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 5 ครั้ง 3,000 บาท
3. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 10 ครั้ง 5,000 บาท

Relax Massage : นวดไทยน้ำมันหอมระเหย (นวดปรับสมดุลร่างกาย)

ศาสตร์การนวดไทยแบบประยุกต์ ผสมผสานเทคนิคการนวดไทยและอโรม่า เข้าด้วยกัน เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายอย่างมากที่สุด ด้วยเทคนิคการนวดไทย
เน้นการนวดไปตามเส้นพลังลม และผสมกับการดัดตัวเพื่อให้กล้ามเนื้ออ่อนตัวและมีความยืดหยุ่น ช่วยปลอบประโลมกล้ามเนื้อ เทคนิคการนวดแบบอโรม่าเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดและปรับสมดุลทางด้านอารมณ์และจิตใจ
รายการที่ได้รับ
1. นวดแผนไทย ใช้น้ำมันนวดอโรมา ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
ราคาต่อแพคเกจ
1. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 1 ครั้ง 1,000 บาท
2. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 10 ครั้ง 8,500 บาท
3. ระยะเวลา 2 ชั่วโมง 1 ครั้ง 2,000 บาท
4. ระยะเวลา 2 ชั่วโมง 10 ครั้ง 16,500 บาท

Foot Massage : นวดฝ่าเท้า

ทำงานหนักมาตลอดสัปดาห์ ร่างกายเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า ขาแข้งก็แข็งไปหมด ซึ่งวิธีผ่อนคลายก็คือการนวดฝ่าเท้า ซึ่งเท้าเป็นหนึ่งในจุดสำคัญของร่างกาย เพราะเป็นบริเวณที่เป็นจุดศูนย์รวมของปลายประสาทต่าง ๆ ของร่างกาย การนวดบริเวณฝ่าเท้าจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดีที่สุด รวมถึงจิตใจและอารมณ์ได้ผ่อนคลายตามไปด้วย
นวดฝ่าเท้าด้วยเทคนิคการกดจุดช่วยผ่อนคลายหลังจากการยืนหรือวิ่งที่ยาวนาน การนวดเท้าจะช่วยในเรื่องของการบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และระบบประสาท
7 ประโยชน์ที่ได้จากการนวดฝ่าเท้า
1.การนวดฝ่าเท้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
2.การนวดฝ่าเท้าช่วยลดเครียดและภาวะซึมเศร้า
3.การนวดฝ่าเท้าช่วยทำให้สุขภาพเท้าดีขึ้น
4.การนวดฝ่าเท้าช่วยให้นอนหลับมีคุณภาพมากขึ้น
5.การนวดฝ่าเท้าช่วยขับล้างพิษในร่างกายได้ดี
6.การนวดฝ่าเท้าช่วยลดอาการแปรปรวนต่าง ๆ ก่อนมีประจำเดือน
7.การนวดฝ่าเท้าช่วยให้สุขภาพร่างกายในภาพรวมดีขึ้น
รายการที่ได้รับ
1. นวดฝ่าเท้า ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
ราคาต่อแพคเกจ
1. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 1 ครั้ง 450 บาท
2. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 5 ครั้ง 2,000 บาท
3. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 10 ครั้ง 3,500 บาท

Chiwa Spa : ชีวาสปา (สปาล้างพิษ)

สัมผัสโปรแกรมดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดด้วยซาวน่าเพื่ออบอุ่นร่างกาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและกำจัดสิ่งตกค้างออกจากผิวด้วยสครับสูตรเฉพาะ แช่น้ำแร่ คืนความสมดุลให้ผิว ตามด้วยการนวดอโรมาเธอราพี ที่ช่วยผ่อนคลายร่างกาย อารมณ์ และจิตใจอย่างแท้จริง

รายการที่ได้รับ

  1. อบไอน้ำ                ระยะเวลา  30  นาที
  2. ขัดตัวด้วยสครับ    ระยะเวลา    1   ชั่วโมง
  3. แช่น้ำแร่/น้ำนม      ระยะเวลา  30  นาที
  4. นวดน้ำมันอโรม่า    ระยะเวลา  1 ชั่วโมง

ราคาต่อแพคเกจ

  1. 1  ครั้ง       2,190 บาท
  2. 2. 10  ครั้ง   18,400 บาท

Lanna Spa : ลานนาสปา

ผ่อนคลายตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยโปรแกรมพิเศษช่วยขจัดความเหนื่อยล้า ความเครียด ความกังวลด้วยซาวน่า ต่อด้วยการขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มและอ่อนวัย ปิดท้ายด้วยการนวดคลายกล้ามเนื้อชั้นลึกให้อาการเมื่อยต่างๆ คลายลง ช่วยให้คุณรู้สึกมีพลังเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
รายการที่ได้รับ
อบไอน้ำ ระยะเวลา 30 นาที
ขัดตัวด้วยสครับ ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
นวดน้ำมันอโรม่า ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
ราคาต่อแพคเกจ
1. 1 ครั้ง 1,990 บาท
2. 10 ครั้ง 16,900 บาท

Body Scrub : ขัดผิวกาย

การทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ช่วยขจัดผิวและเซลล์ที่หมองคล้ำให้หลุดออกเพื่อสร้างผิวใหม่ทดแทน ทำให้ผิวนุ่มนวลมีสุขภาพดี เปล่งปลั่งและมีกลิ่นหอมทั่วร่างกาย 
การขัดผิวนั้นเป็นการทำให้บริเวณผิวหนังได้ผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไปอย่างเต็มที่ ซึ่งการทำสปาด้วยวิธีนี้จะทำให้ร่างกายดูเปล่ง ผิวพรรณดูกระจ่างใสขึ้น ทั้งยังช่วยลดการสะสมของคราบไคล และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่สะสมอยู่บนผิวหนังให้ออกไปอย่างหมดจด หลังจากการขัดผิว สามารถต่อด้วยการนวดอโรม่า เพื่อบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
การสครับผิวและขัดผิวบ่อย ๆ จะช่วยให้ผิวของเราที่คล้ำเสียกลับมามีชีวิตขึ้น
– ผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป
– ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น การสครับขัดผิวทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้
– ลดเลือนริ้วรอย การใช้สครับขัดผิวช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์เรียบเนียนขึ้นได้จริง
– แก้ไขปัญหาผิวแตกลาย คนที่มีปัญหาผิวแตกลายหลังคลอดคงมีปัญหากลุ้มใจไม่น้อยแน่ การสครับขัดผิวช่วยลดปัญหาผิวแตกลายให้ดูจางลงได้
– ฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีขึ้น การสครับขัดผิวช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่คั่งค้างฝั่งลึกอยู่ภายใต้รูขุมขนได้
– ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดีขึ้น การสครับผิวช่วยกระตุ้นให้เลือดลมและต่อมน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น
– ช่วยผ่อนคลายความเครียด การสครับผิวนอกจากจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดความกังวล ช่วยให้อารมณ์แจ่มใสขึ้นได้อีกด้วย

รายการที่ได้รับ
1. ขัดผิวกาย ระยะเวลา 1 ชั่วโมง
ราคาต่อแพคเกจ
1. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 1 ครั้ง 999 บาท
2. ระยะเวลา 1 ชั่วโมง 10 ครั้ง 8,500 บาท

Steamed herbs : อบสมุนไพร

จุดเด่น คือ การใช้สมุนไพรที่หลากหลายตามสูตรตำรับมาบดผสมกันเป็นสมุนไพรที่ใช้อบเพื่อเป็นการขับของเสียในร่างกายออกทางผิวหนังในรูปของเหงื่อ ปรับสมดุลของธาตุให้ปกติด้วยสมุนไพร

การดูแลผิวพรรณด้วยการอบสมุนไพรที่มีคุณสมบัติทางการบำรุงผิวอันโดดเด่นได้แก่ ขมิ้น ไพล ตะไคร้ การบูร ใบมะกรูด และสมุนไพรอื่นๆ นอกจากจะช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสระบบการไหลเวียนโลหิต และระบบการหายใจให้สมดุลแล้ว ยังลดความตึงเครียดและคลายความอ่อนล้าได้ดี การอบตัวด้วยสมุนไพรช่วยดูดซับและขจัดสารพิษของผิวหนังได้อย่างดี และบำรุงให้ผิวนุ่มและกระชับอีกด้วย

ประโยชน์การอบสมุนไพร

  1. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายดีขึ้น คลายความตึงเครียด
  2. ช่วยชำระล้างและขับของเสียออกจากร่างกาย
  3. ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบรรเทาอาการปวดเมื่อย
  4. ช่วยทำให้ระบบการหายใจดีขึ้น
  5. ช่วยบำรุงผิวพรรณ บรรเทาอาการผดผื่นคัน
  6. ช่วยให้น้ำหนักร่างกายลดลงได้ชั่วคราว
  7. ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วในหญิงหลังคลอด
  8. ช่วยให้สบายตัว ลดอาการปวดศีรษะ

ข้อห้ามในการอบสมุนไพร

  1. มีไข้สูงเกิน ๓๘.๕ องศาเซลเซียส
  2. มีอาการอ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร
  3. หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ ไม่เกิน ๓๐ นาที
  4. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อร้ายแรง เช่น วัณโรค
  5. ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคลมชัก โรคลมบ้าหมู โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคไตชนิดรุนแรง โรคหัวใจ มีอาการเจ็บแน่นหน้าอก หอบเหนื่อย
  6. ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงกว่า ๑๔๐/๙๐ มิลลิเมตรปรอท ที่มีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ หรือคลื่นไส้ อาเจียน
  7. ผู้ที่มีบาดแผลเปิด มีการอักเสบของบาดแผล หรือโรคติดเชื้อทางผิวหนัง
  8. หญิงขณะมีประจำเดือน หรือตั้งครรภ์
  9. ผู้ที่แพ้สมุนไพร หรือแพ้ความร้อน

ข้อควรระวังในการอบสมุนไพร

  1. ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำกว่า ๙๐/๖๐ หรือสูงกว่า ๑๔๐/๙๐ มิลลิเมตรปรอท มีความเสี่ยงต่อการเป็นลมหมดสติ ต้องสังเกตอาการและดูแลอย่างใกล้ชิด
  2. ไม่ควรอบนานเกิน ๓๐ นาที จะทำให้สูญเสียน้ำและเกลือแร่ทางเหงื่อ ส่งผลให้อ่อนเพลีย และอาจเป็นลมได้
  3. ในขณะอบไอน้ำสมุนไพร หากมีอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก ควรหยุดทันที

รายการที่ได้รับ

  1. อบสมุนไพร ระยะเวลา  30  นาที

ราคาต่อแพคเกจ

  1. ระยะเวลา  30  นาที    1  ครั้ง       250 บาท
  2. ระยะเวลา  30  นาที    5  ครั้ง    1,000 บาท

ประคบสมุนไพร

คือ การใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน ส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยโดยนำมานึ่งให้ร้อน ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอก ซึ่งน้ำมันหอมระเหยเมื่อถูกความร้อนจะระเหยออกมา ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังมีสารสำคัญจากสมุนไพรบางชนิดที่ซึมเข้าทางผิวหนัง ช่วยรักษาอาการเคล็ด ขัด ยอก และลดปวดได้
ประโยชน์การประคบสมุนไพร
1. บรรเทาอาการปวดเมื่อย
2. ช่วยลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ หลัง 48-72 ชั่วโมง
3. ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
4. ช่วยให้เนื้อเยื่อ พังผืดยืดตัวออก
5. ลดการติดขัดของข้อต่อ
6. ลดอาการปวด
7. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
ข้อควรระวังการประคบสมุนไพร
1. ห้ามใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป โดยเฉพาะกับบริเวณผิวหนังอ่อนๆ หรือบริเวณที่เคยเป็นแผลมาก่อน ถ้าต้องการใช้ควรมีผ้าขนหนูรองก่อนหรือรอจนกว่าลูกประคบจะคลายความร้อนลงจากเดิม
2. ควรระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วยเบาหวาน อัมพาต เด็ก และผู้สูงอายุ เนื่องจากกลุ่มบุคคลดังกล่าวความรู้สึกตอบสนองต่อความร้อนช้า อาจจะทำให้ผิวหนังไหม้พองได้ง่าย ถ้าต้องการใช้ควรจะ “ใช้ลูกประคบที่อุ่น ๆ”
3. ไม่ควรใช้ลูกประคบสมุนไพรในกรณีที่มีแผล การอักเสบ (ปวด บวม แดง ร้อน) ในช่วง ๒๔ ชั่วโมงแรก อาจจะทำให้บวมมากขึ้น
4. หลังจากประคบสมุนไพรแล้ว ไม่ควรอาบน้ำทันทีเพราะจะไปชะล้างตัวยาออกจากผิวหนัง และอุณหภูมิของร่างกายปรับเปลี่ยนไม่ทันอาจจะทำให้เป็นไข้ได้
รายการที่ได้รับ
ประคบสมุนไพร ระยะเวลา 30 นาที
ราคาต่อแพคเกจ
1. ระยะเวลา 30 นาที 1 ครั้ง 250 บาท
2. ระยะเวลา 30 นาที 5 ครั้ง 1,000 บาท

เผายาสมุนไพร

เป็นศาสตร์การแพทย์พื้นบ้านล้านนา ที่มีมาตั้งแต่สมัยพุทธกาล เป็นการนำสมุนไพรหลากหลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย ฤทธิ์ร้อน ช่วยลดอาการปวดเมื่อย มาสับรวมกันผสมกับเกลือเล็กน้อย วางไว้บนหน้าท้อง และใช้ผ้าหมาดทำเป็นวงวางล้อมรอบสมุนไพร ใช้ผ้าหมาดคลุมทับอีกครั้งหนึ่ง พ่นแอลกอฮอล์พอประมาณและจุดไฟเผา ในขณะที่เผายาความร้อนจะค่อยๆ ถ่ายเทลงสู่สมุนไพรด้านล่าง และจะอุ่นลงไปบนหน้าท้องของคนไข้ นอกจากนี้การเผายาสามารถทำบริเวณกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ด้วย เช่น กล้ามเนื้อบ่า หลัง ขา หัวเข่า เป็นต้น
ประโยชน์ของการเผายา ช่วยบรรเทาอาการ
1.ท้องอืด ท้องเฟ้อ
2.อาหารไม่ย่อย
3.ท้องผูก
4.สะบัดร้อน สะท้านหนาว
5.ปรับสมดุลธาตุในร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
6.ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
7.ภูมิแพ้ หอบหืด
ข้อห้ามข้อควรระวังการเผายาสมุนไพร
1.มีไข้ ปวดศีรษะตัวร้อน ร้อนใน
2.มีประจำเดือน
3.อ่อนเพลียจากการตากแดด
4.หอบเหนื่อย
5.มีแผลผ่าตัด
6.ผิวหนังอักเสบรุนแรง หรือมีแผลพุพองง่าย
7.ความดันโลหิตสูง
เมื่อเผายาเสร็จแล้ว ไม่ควรอาบน้ำทันที และควรงดการรับประทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น แตงโม น้ำเย็น เพราะความเย็นจะเข้ามากระทบทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก การเผายาที่ทำไปจะไม่ได้ผล
รายการที่ได้รับ
1. เผายาสมุนไพร ระยะเวลา 30 นาที
ราคาต่อแพคเกจ
1. ระยะเวลา 30 นาที 1 ครั้ง 250 บาท
2. ระยะเวลา 30 นาที 5 ครั้ง 1,000 บาท